Здоровая и полезная пища для потенции

Какие же продукты необходимо употреблять мужчине для повышения потенции? Прежде всего, растительную пищу. Орехоплодные растения: грецкие орехи, фундук, арахиси так далее. Фрукты: лимоны, гранаты, мандарины и тому подобное. Овощи: обязательно лук всех разновидностей (зеленый, порей, репчатый, батун). Еще в период Древнего Рима Плинием Старшим было написано о том, что лук способен и вялых мужей толкнуть в объятия Венеры. В случаях смешивания лука с яйцами, то чудодейственная сила его значительно увеличивается. Учёными было доказано, что лук способствует восстановлению гормонального равновесия в организме, а также он содержит в себе различные вещества, способные усилить потенцию.

Пища для потенции

Испокон веков считалось, что для повышения потенции очень полезными являются продукты, которые обладают специфическими активизирующими действиями. В европейских и американских странах такие действия приписывались яйцам куриц и грецким орехам, а в восточных странах — рогу носорога, крови змеи, семенникам различных животных.

В современное же время ученые установили, что для нормальной мужской потенции пища должна содержать в достатке «витамины размножения», а именно витамины Е, А, В, усиливающие активную проводимость импульсов по нервным окончаниям. Для улучшения потенции очень важным также является и количество употребляемой пищи. Например, переедание ну ни как не усиливает потенцию и чувственность.

Продукты для потенции

• Миндаль

Он способствует поддержанию высокого уровня мужской потенции. Его можно употреблять в сыром виде, а можно пить из него напиток, приготовленный из одной чашки молока, шести очищенного миндаля, предварительно замоченных на ночь семян кардамона (три коробочки), двух маленьких ложек мёда.

• Финиковое молоко

Данный финиковый удивительный напиток способен улучшить общее состояние мужского здоровья, омолаживает, способствует увеличению уровня энергии, причём максимальный эффект этого напитка оказывается непосредственно после половых актов. Для приготовления финикового молока используют шесть фиников, разрезанных на половинки и кипячёных в чашке молока на слабом огне на протяжении двадцати минут.

• Инжир

Он очень полезный при половых и нервных проблемах. При таких расстройствах следует съедать около 15 его ягод с йогуртом. А можно и приготовить полезный напиток из ягод инжира, молока, шафрана, способствующий повышению мужской потенции. Ни в коем случае нельзя пить данный напиток более трёх раз за день.

• Чеснок

Чеснок является очень полезной пищей для потенции. Он способствует вырабатыванию сперматозоидов. Эффективнее всего он в сыром виде, но чеснок способен сохранять целебные качества и при небольшой пропарке. Очень вкусными являются чесночные гренки, сделанные из нескольких обжаренных ломтиков хлеба, натёртых пару дольками чеснока.

• Гхи

Гхи является очищенным топленым сливочным маслом, причём самым предпочтительным для мужчин. Оно также, как и чеснок, способствует вырабатыванию сперматозоидов.

• Имбирь

Он способствует повышению сексуальной силы и укреплению нервной систему. Корень имбиря некоторые употребляют в виде сока, некоторые — в сыром виде, но большинство мужчин добавляют имбирь в различные блюда и напитки.

• Лецитин

Лецитин увеличивает вырабатывание семени, для этого достаточно каждый день употреблять его две столовые ложки. Лецитин можно добавлять в каши или напиток, посыпать им овощи.

• Манго

Этот тропический плод для повышения потенции желательно употреблять с молоком или йогуртом. А можно также из него приготовить и манговое ласси (очень вкусный освежающий напиток для мужчин из йогурта, плода манго, кленового сиропа или льда).

• Мускатный орех

Данный орех рекомендовано употреблять мужчинам, страдающим преждевременным семяизвержением. Употреблять следует цельный мускат, а не порошок. Ни в коем случае нельзя есть мускатный орех мужчинам, да и женщинам с низким кровяным давлением, а также в больших количествах, желательно не больше одного. Данный орех рекомендованоупотреблять во время отдыха. После приёма мускатного ореха не рекомендуется водить автомобиль. Очень вкусным получается коктейль мускатного ореха, мелко измельчённого, молока и банана.

• Лук

С целью улучшения общего состояния мужского здоровья и повышения их энергии специалисты рекомендуется употреблять, как они называют, «тройной корень», и именно лук, чеснок и корень имбиря. В частности, лук способен образовывать сперму и увеличивать сексуальную энергию. Очень полезным является питьё сырого лукового сока.

• Фисташки

Эти очень вкусные орешки советую вносить в рацион питания каждому мужчине. Ежедневное употребление пригоршни фисташек сыром, в несоленом виде и с кожицей, значительно повысят потенцию мужчине.

• Семечки подсолнуха

Ну и в заключении хочется назвать ещё одну очень эффективную пищу для потенции – подсолнечные семечки, поставляющие в организм человека витамин Е, а также цинк, играющие очень важную роль в созревании и последующим развитии половых желез и простатымужчин.Семечки подсолнуха можно употреблять в салатах, в проросшем или сыром виде.