Какой должна быть диета при простатите?

Что представляет собой диета при простатите?

Каждый мужчина, который болен простатитом, должен проходить медикаментозное, физиотерапевтическое лечение и придерживаться специальной диеты. Рацион в обязательном порядке должен корректироваться для того, чтобы быть похожим на полезное питание. Для того, чтобы достигнуть успешных результатов, важно ввести ограничения на некоторые продукты и напитки. Питание должно отличаться у каждого больного, так как очень важно учитывать стадию и степень тяжести заболевания, сопутствующие болезни.

Вы можете самостоятельно ввести определенные ограничения, являющиеся обязательными. Итак, что вам потребуется сделать?

Прежде всего, вы должны исключить из рациона любые алкогольные напитки. Очень важно, чтобы соль употреблялась в ограниченных количествах.

Вы должны пить в достаточном количестве, если это не противопоказано в связи с сопутствующими заболеваниями. Старайтесь ежедневно выпивать, по крайней мере, два литра жидкости.

При остром простатите и во время обострения хронического простатита еду необходимо готовить на пару либо варить. В данный период времени запрещено кушать жареную и печеную пищу. В первые несколько дней обострения рацион должен быть основан на легкой пище. Мясо и рыба должны быть исключены полностью. Если вам важно собственное здоровье, откажитесь от острого, копченого, так как данные продукты могут сразу ухудшить ваше состояние.

Предлагаем узнать нюансы диеты, которую нужно соблюдать при простатите.

Пищевые табу

Диета предполагает ограничение или исключение продуктов, которые могут оказывать раздражающее воздействие на предстательную железу. Напомним, вам потребуется отказаться от алкоголя и уменьшить потребление соли. Но в категорию «пищевые табу» попадают и другие продукты.

1. Острая, соленая, копченая пища.
2. Бобовые и белокочанная капуста, так как они могут становиться причиной брожения в кишечнике и вызвать метеоризм.
3. Жирные сорта мяса и рыбы, топленый жир, сало, в связи с тем, что в данных продуктах содержится большое количество холестерина.
4. Мясные и рыбные консервы.
5. Бульоны и соусы, приготовленные из мяса, рыбы, грибов, являющиеся наваристыми.
6. Редис, редька, щавель, шпинат.
7. Разнообразные приправы, специи, пряности.
8. Сдобные мучные изделия.
9. Сладкие газированные напитки.
10. Крепкие чаи и кофе, какао, а также шоколад, в связи с тем, что в них содержится большое количество кофеина.

Во время ремиссии простатита вы можете выпить один бокал пива или сухого вина, одну – две рюмки водки или коньяка. Однако алкоголь разрешается только, если он качественный. Избегайте синтетики, искусственных коктейлей, а также суррогатов. Постарайтесь питаться натуральными продуктами, так как различные добавки, среди которых стоит отметить подсластители, эмульгаторы, красители и стабилизаторы, являются очень опасными и могут осложнять простатит.

Каким должен быть рацион при простатите?

При желании вы можете сделать питание вкусным, разнообразным. Конечно, для того, чтобы научиться питаться по многочисленным рекомендациям и оставаться довольными. потребуется время. Но вы можете избегать вредных продуктов и питаться вкусно! Помните о том, что рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Вам потребуется включить в него достаточное количество жиров, углеводов, белков, так как все данные вещества являются важными для состояния здоровья.

Меню должно состоять из следующих категорий продуктов:

1. Кисломолочные продукты (простокваша, айран, ряженка, творог, сметана, кефир). Обращайте внимание на жирность, так как она должна быть низкой.
2. Нежирные сорта мяса и рыбы.
3. Различные супы (за исключением наваристых бульонов).
4. Каши (прежде всего, овсяная, пшенная, гречневая).
5. Качественные макаронные изделия.
6. Овощи, фрукты, зелень (прежде всего, свежие). В рацион обязательно следует включить морковь, помидоры, огурцы, картофель, свеклу, зеленый горошек, цветную капусту, петрушку, салат, кабачки, лук в вываренном виде, тыкву, арбуз и дыню.
7. Растительные жиры (в первую очередь, оливковое масло).
8. Серый хлеб.
9. Мед и сухофрукты.
10. Морепродукты. Цинк очень важен при простатите, и он содержится в морепродуктах в большом количестве. В качестве дополнительных продуктов, содержащих цинк, рекомендуют употреблять тыквенные семена, орехи, говядину и мясо птицы, яйца (не более одного яйца в день).

Питанию следует уделить повышенное внимание. Отдавайте предпочтение чистой негазированной воде, компотам, киселям, шиповниковому отвару, натуральным морсам и сокам, некрепкому кофе и чаю.

Вы можете обратиться к врачу для того, чтобы понять, какой должна быть диета при простатите в вашем индивидуальном случае. Это позволит избежать любых рисков и гарантировать употребление только полезных продуктов. Вы можете придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, отмечая значительные улучшения в состоянии здоровья!