Простатит вызывает образ жизни мужчины

Неужели даже самые простые привычки могут привести к плохому функционированию все половой системы и даже вызвать заболевания предстательной железы? Как не странно, но это всё факты и влияние нашего образа жизни. Всё связанно по цепочке и чтобы распутать клубок различных заболеваний стоит обратиться к самым вредным привычкам и обозначить их влияние на мужской организм.

Начнём с того, что простата представляет собой непарный орган мужской половой системы. Эта железа расположена под мочевым пузырём в глубине малого таза. Простата играет роль в нескольких процессах мужского организма.

• Во-первых, этот орган образует последний отрезок мочеиспускательного канальца, который берёт начало у мочевого пузыря. В связи с такой физиологией расположения простата участвует в функции выведения мочи.
• Следующий её функционал связан с её железистой структурой. Простата в своих протоках каждую секунду производит специальную жидкость – секрет простаты. Как раз эта самая жидкость составляет 30% объёма спермы, секрет простаты попросту доставляет питание семенной жидкости.
• В простате располагается чувствительная зона, которая наделена рецепторами. Такая чувствительная зона раздражается во время эякуляции струйками – так мужчина получает оргазм.
• Внутри зоны мочеиспускательного канала во время эякуляции происходит смешивание секрета простаты и сперматозоидов и семенных пузырьков. Этот самый канал как раз прилегает к предстательной железе.

Из всего этого можно с лёгкостью понять, что проблемы с простатой могут привести к ухудшению мочеиспускания, снижению эректильной дисфункции и даже бесплодию.

Именно поэтому мужчина должен знать как вредные привычки и другие неблагоприятные факторы влияют на предстательную железу.

Влияние алкоголя

Нормальную работу предстательной железы могут нарушить различные неблагоприятные факторы и один из них это употребления алкоголя. Спиртные напитки значительно усиливают кровоток в малом тазу человека, тем самым нарушается приток крови к предстательной железе. При таких обстоятельствах зачастую происходит такое явление как застойный простатит. При частом употреблении алкоголя наблюдается снижение выработки мужских гормонов. Речь идёт именно о тестостероне, который отвечает за возникновение сексуального влечения и потенцию. Если же снизится нормальный показатель тестостерона, то могут возникнуть проблемы!

В результате могут возникнуть факторы, которые влекут воспалительные процессы в предстательной железе, а так же возникает половая слабость или же частичная дисфункция. Статистика показывает, что в 80% случаях при частом употреблении алкоголя развивается импотенция, снижается либидо и даже может возникнуть бесплодие. Кроме того алкогольные напитки воздействуют на печень, что так же приводит к дисбалансу гормонов в организме. Может образоваться избыток женских половых гормонов!

Токсичное влияние алкоголя, которым подвергаются некоторые отделы головного мозга (гипофиз) может быть вызвано снижение качество спермы. Ведь именно гипофиз отвечает за производство здоровых сперматозоидов и тестостерона. Кроме самого гормона тестостерона в мужских яичках образуется сперматозоиды, и алкоголь разрушительно влияет на подвижность головастиков.

Несмотря на всё это специалисты урологи допускают принятие спиртных напитков, но в очень умеренных дозах и только исключительно приемлемого качества! В некоторых случаях при острых проблемах с простатой лучше всего полностью воздержатся от употребления алкоголя.

Воздействие курения

Сравнивать такие вредные привычки как курение и принятие спиртных напитков не стоит, хотя они одинаково причиняют вред вашему организму. Всё-таки курение способно не просто привести к воспалению предстательной железы, а самостоятельно воздействовать на организм! Если вы злоупотребляете употреблением никотина то:

• У вас снижается уровень тестостерона, что негативно отразится на функционировании предстательной железы. Это способствует развитию воспалительных процессов.
• Нарушается микроциркуляция и венозный отток. Всё это способствует возникновению застойных явлений. Всё это приводит к снижению тонуса предстательной железы и является началом восполительного процесса.
• Снизился иммунитет и все защитные функции организма. Теперь вы подвержены нападению инфекционных агентов, что с лёгкостью может перерасти в острую форму простатита.
• Если же вы совмещаете употребление алкоголя и никотина, то ваш организм подвержен серьёзным изменениям в гормональном балансе. Угнетается тестостерон и снижается уровень ощущения при половой связи и половое влечение в целом. Всё это приводит к неполноценному семяизвержению и не правильному выводу секрета простаты. Такое явление образует застои, и способствует образованию воспалительного процесса.

Качество жизни каждого мужчины напрямую зависит от состояния предстательной железы. Курение, алкоголь, наркотические вещества не просто вычёркивают вас из общества и нарушают ваши моральные потенциальности – эти вредные вещества наносят серьёзный урон вашему здоровью. Рисковать ради сигареты или алкогольного напитка своим здоровьем всё-таки не стоит!

Помните, что если у вас уже образовался простатит какой-либо формы, то вам немедленно стоит обратить внимание на ваш образ жизни. Развитию такого заболевания как простатит может поспособствовать много факторов, но алкоголь и курение могут только ухудшить ваше состояние. Для того чтобы восстановить правильную работу предстательной железы вам предстоит не только принимать лекарства и ходить на физиотерапию, вам полностью придётся отказаться от алкоголя и употребления никотина. Так же обратите внимание на ваше питание!

Питание и диета

Ограничение в пище не обязательно нужно для тех, кто старается похудеть! Помните, что любые микроэлементы, полученные естественным путём, принесут вам максимальную пользу. Именно поэтому при различных заболеваниях рекомендуется обратить внимание на то, что вы едите!

Для восстановления нормальной работы предстательной железы и при развитии простатита следует употреблять следующие продукты:

• В первую очередь это зелень – сельдерей, петрушка, кинза, хрен.
• Чеснок и лук – это так же прекрасные продукты для повышения потенции.
• Любые продукты с достаточным содержанием цинка. К этому списку относятся: морепродукты, орехи, тыквенные семечки и горох. Такой элемент как цинк помогает в сокращении предстательной железы.
• Витамин Е – увеличьте потребление овощей и фруктов в натуральном виде.
• Диета при простатите в обязательном порядке должна включать в себя мёд!
• А вот от острой пищи лучше всего отказаться, ведь она вызывает усиленный приток крови к органам малого таза.

Скажите усталости – НЕТ!

В наше время очень трудно обходится без стрессовых ситуаций. Однако ваш организм может восстанавливаться от любого напряжённого дня. Лучшим способом является полноценный сон. Вы должны высыпаться не только в выходные дни, но и стараться нормализовать сон в рабочие будни.

Если вы будит соблюдать нормальный режим и придерживаются его, то ваш иммунитет обязательно восстановится. В любом другом случае ваш ослабленный организм станет мишенью для различных вирусов, что может привести не только к заболеваниям мочеполовой системы, но и обострению хронических заболеваний и т.д.

Постоянная половая жизнь

Обязательным критерием является именно регулярная половая жизнь. Однако стоит помнить, что лучше всего иметь связь исключительно с одним партнёром. Неразборчивые связи могут привести к тому, что вы заразитесь инфекцией. На вашем организме это скажется очень плачевно и уж тем более на вашей предстательной железе.

Если у вас сейчас нет полового партнёра, то прибегните к мастурбации. Это лучше, чем образовывать застойные явления и не давать вашей предстательной железе нормально функционировать.

Спорт

Существуют специальные упражнения, которые направленны на развитие всех мышц малого таза. Такой комплекс физических нагрузок прекрасно подходит для занятий в любое время суток. Помните, что залог успеха в постоянстве. Если вы будите ежедневно хотя бы по 10 минут выполнять определенные нагрузки, вы получите видимый результат, который прекрасно отразится на вашей половой системе.

К тому же для лучшего самочувствия и для поднятия потенции мужчинам стоит обратить внимание на циклические спортивные упражнения: бег, плавание и т.д. Ежедневные прогулки по часу, утренняя зарядка совместимая с бегом и здоровым питание – это залог вашего успеха. Но самое главное это полный отказ от вредных привычек и тогда ваш организм будет сиять здоровьем, а предстательная железа правильно функционировать во всех направлениях.