Разделы сайта
- Заболевания предстательной железы
- Острый бактериал. простатит
- Хрон. бактериал. простатит
- Хрон. небактериал. простатит
- Синдром хрон. тазовой боли
- Аденома предстат. железы
- Рак предстат. железы
- Причины
- Симптомы
- Боли в промежности и паховой области
- Боли, затруднения при мочеиспускании
- Выделения из мочеиспускат. канала
- Сексуальные расстройства
- Признаки интоксикации
- Диагностика
- Прием уролога
- Пальцевое ректальное исследование
- Анализы
- Исслед. секрета простаты, мочи, эякулята
- УЗИ, ТРУЗИ
- КТ, МРТ
- Лечение
- Лекарства
- Хирургическое лечение
- Физиотерапия
- Неоперативные методы лечения
- Приборы для лечения
- Народные методы лечения
- Массаж
- Питание
- Профилактика
- Вопросы и ответы
-
Поиск:
Новости
Профилактика простатита народными средствами
Простатит – это заболевание простаты инфекционного или неинфекционного характера, влекущее за собой такие последствия как импотенция и бесплодие, затрудненное и болезненное мочеиспускание, боли в животе, аденоме. Поэтому для мужчин очень важна регулярная профилактика простатита народными средствами.
Профилактику рекомендуют проводить особенно тем, кто находится в так называемой группе риска:
- Имеют хронические заболевания, ведут малоподвижный образ жизни;
- Не имеют регулярных половых актов;
- По каким-либо причинам сталкиваются с частыми переохлаждениями;
- Неразборчивые половые контакты, приводящие к появлению инфекций мочеполовой системы;
- Употребление спиртного, жирной и пряной пищи, курение;
- Мужчины в возрасте после сорока лет.
Питание
К продуктам, полезным для мужчин, относят мед, сухофрукты, орехи, творог. Они содержат большое количество минералов и витаминов. Для нормального функционирования простаты необходимо поступление в организм вместе с пищей цинка. Этот микроэлемент содержится в больших количествах в луке, петрушке, мясе, семенах тыквы, яблоках, печени, морепродуктах, капусте, овсянке.
Не рекомендуется чрезмерное употребление спиртных напитков. Кофеин содержащие продукты так же негативно влияют на предстательную железу. Не злоупотребляйте солеными, пряными и острыми продуктами.
Очень полезен корень лопуха, содержащий в большом количестве витамины и минералы. Это, в свою очередь способствует укреплению иммунитета. В конце осени выкапывают корень лопуха, хорошо промывают в воде и сушат. Хранить его следует в холодильнике. Его можно добавлять в любые блюда, салаты, натерев небольшое количество на терке.
Груши используются не только для профилактики. Но и при лечении простатита. Можно употреблять как сырые фрукты, так и компоты на их основе.
Как и упоминалось выше, полезными свойствами обладают семена тыквы, поскольку в них содержится цинк в больших количествах. Семечки можно просто разжевывать перед едой, а можно сделать следующую сладость: измельчить 500 грамм семян (свежих), добавить 200 грамм меда, перемешать и сделать небольшие шарики (их диаметр должен быть около 2 см), которые рассасывают незадолго до еды по 1 штуки
Можно приготовить смесь из грецких орехов, смешав их с медом в равных количествах или с сухофруктами (на 12 орехов 200 грамм сухофруктов).
Можно сделать блюдо из очищенного овса: на 700 мл воды2 столовые ложки овса, варить до полной его готовности. Затем воду слить, а в пищу принимать овес по утрам 100 грамм, следует запивать свежевыжатым соком из петрушки по 50 мл.
Образ жизни
Причиной простатита может быть нерегулярная половая жизнь, переохлаждения, застойные процессы в органах малого таза, вовремя не вылеченные инфекции мочеполовой системы, неактивный образ жизни и другие. На основании этого, профилактика простатита в домашних условиях сводится к следующим рекомендациям.
Во-первых, постарайтесь вести регулярную половую жизнь. Избыток эрекций тоже может быть вредным. Оптимальным считается 3-4 половых контакта в неделю. При этом должно обязательно произойти семяизвержение. Незавершенные половые акты ведут к развитию застойных явлений, скапливанию секрета железы и микроорганизмов. А при выходе спермы, вместе с ней выходят и вредные бактерии, которые впоследствии могут стать причиной простатита.
Во-вторых, неразборчивые связи приводят к появлению инфекций, что тоже вредно сказывается на простату. В таких ситуациях необходимо пользоваться презервативами, а лучше, чтобы половой партнер был постоянным.
В-третьих, активный образ жизни поможет предотвратить появление многих заболеваний, не только простатита. Больше ходите пешком, полезны небольшие утренние пробежки. Займитесь динамическими видами спорта: футбол, баскетбол, плавание, хоккей. Только новичкам нужно входит в спорт постепенно увеличивая нагрузку.
При появлении первых симптомов инфекций, сразу обратитесь к специалисту. Не затягивайте с лечением появившихся заболеваний. Это может привести к ослаблению иммунитета и появлению других болезней.
Следует не допускать переохлаждения организма.
Курение, как известно, вредит здоровью. Это касается не только легких, но и всего организма, простаты в том числе. У курильщиков риск появления простатита всегда выше, нежели у некурящих граждан.
Кроме того, нельзя долго терпеть при позывах к мочеиспусканию или опорожнению кишечника.
Регулярные осмотры у врача помогут во время найти симптомы приближающегося заболевания и начать активную борьбу с ним.
Заключение
Профилактика простатита массажем предстательной железы проводится только специалистом. Самостоятельное манипулирование может привести к повреждению прямой кишки и стенки простаты. Возможно появление сепсиса и других осложнений.
Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если вы находитесь в группе риска. В этой статье приведены общие сведения. Возможно, для конкретного человека будут еще рекомендации, которые необходимо выполнять.
Поделитесь статьей в социальных сетях:
Комментарии
Оставить комментарий
Последние публикации
- Полезен ли полиоксидоний при простатите?
- Какие методы лечения простатита существуют в наши дни?
- Лекарство Афала от простатита – достойный медикамент
- Для успешного лечения нужен массажер для лечения простатита
- Что представляет собой лазерная энуклеация аденомы простаты?
- Эффективное лечение простатита финалгоном
- Эмболизация артерий простаты: особенности технологии лечения
- Когда поможет консервативное лечение аденомы?
- Простата после операции: восстановление в стационаре и дома
- Операции на простате при аденоме: виды проведения процедуры
Сообщения с форума
"Здоровая простата" - причины, симптомы, диагностика и лечение заболеваний предстательной железы.
Информация, размещенная на сайте, несет исключительно справочный характер, и автор не несет ответственности за ее неправильное использование.
Copyright (C) Все права защищены 2013-2016.
Полезные статьи!