Как повысить потенцию народными средствами

Большая часть сильного пола нашей планеты сегодня задумывается об улучшении своей потенции. За последние полгода возросло кол-во встревоженных мужчин даже в самом молодом возрасте (от 25 лет). Малейшая «оплошность» в половом контакте приводит к необоснованным страхам и подавлению уверенности в себе. Боясь узнать правду, о своей эректильной дисфункции многие мужчины пренебрегают походом к врачу.А это ещё раз доказывает, что распространяться о своих проблемах они не любят. И в этом случае повысить потенцию помогут народные средства.

Стоит ли беспокоиться? И при каких обстоятельствах нужно бить тревогу? А самое главное как повысить потенцию не прибегая к дорогим лечением и употреблению медикаментов?

Не отчаивайтесь, повысить потенцию не выходя из дома возможно!

Теперь назревает вопрос: «Как повысить потенцию народными средствами?»

Если в вашем представлении народные средства – это только разные настойки на травах и «снадобья», то вы не правы. Народными средствами можно назвать всё, что не связано с химическими веществами. Это то, что воздействует на вас естественным путём. Питание, физические нагрузки, упражнения и конечно не обойтись без «бабушкиных рецептов».

Проблемы и устранение эректильной дисфункции, все, что нужно знать для мужского здоровья вы найдёте в этой статье!

Об эректильной дисфункции

Если привычная работа половой функции у мужчины хоть как то замедляется, и неудачи проявляются в «постели», разговор тут же заходит об импотенции. Это неправильное определение ситуации. Импотенцией является абсолютное половое бессилие, полное отсутствие полового влечение. Мужчина просто физически не будет способен пойти на половой контакт. Импотенция в чистом виде встречается очень редко, так что не стоит себя накручивать!

Причин возникновение эректильной дисфункции множество. Они могут быть вызваны стрессом, медикаментами, сосудистыми заболеваниями, употреблением алкоголя, а так же курением.

Факторы риска

Чтобы избежать эректильной дисфункции, стоит принять во внимания те факты, которые способствуют возникновению проблемы такого рода.

1. Вредные привычки.

Если за вами это водиться, то постарайтесь избавиться от них. Пусть не сразу, а постепенно, но вы сможете помочь своему организму вывести ту «гадость», что накопилась за годы.

2. Стрессы, депрессии и другие негативные факторы, влияющие на душевное состояние.

В нашем потоке жизни без стрессовых ситуаций и день не обойдётся, так что полного спокойствия порой можно добиться только путём медитации, но это не всегда возможно. Включите в свой рацион овощи, фрукты, ягоды, зелень, грецкие орехи,мёд. Все эти продукты способствуют поднятию стрессоустойчивости. Избегайте сладкого! И выделите для себя 20 минут «тишины» в день.

3. Малоподвижный образ жизни.

Не стоит лениться. Займитесь спортом, ведь это залог не только для улучшения вашей мужской силы, но и здоровья!

4. Длительные перерывы между половыми контактами.

Да, да. Это может приводить не только к ухудшению эрекции, но и к преждевременному семяизвержению.

6. Употребление нежелательных веществ.

Не употребляйте комплексные синтетические поливитамины без надобности; а так же анаболические стероиды, гормональные таблетки и снотворное.

 Здоровому телу — здоровая потенция.

А вы знали, что не обязательно вам помогут только те упражнения, что направлены на устранение эректильной дисфункции? Можно добиться лучших результатов при занятии циклическими видами спорта. К ним относятся: медленный бег, спортивная или быстрая ходьба, занятия лыжным спортом. И даже находясь у себя на даче, при этом выполняя привычные для вас работы. Например: заготовка дров, перекопка земли, вы помогаете себе. Все эти занятия способствуют выработке гормона (тестостерона), влияющего на половое влечение. Только не стоит переутомляться!

А как на счёт контрастного душа каждое утро? Такая процедура способствует укреплению сосудов и иммунитета в целом.

Как повысить потенцию народными средствами — интернет просто пестрит народными средствами, которые мгновенно помогут добиться нужного результата. Это не возможно! Да, быстрого результата не ждите, но зато, сколько плюсов можно почерпнуть из натуральных средств. Вы будите уверены в содержании вашего «лекарства»; чем натуральней продукт, тем дольше эффект его действия; восстанавливаться потенциал всего организма в целом. Добиться повышения потенции народными средствами — это реально! Выберите любое из ниже перечисленных рецептов и принимайте его ни менее 2х-3х недель.

• Мумиё,смешанное с морковным соком из расчёта 0,5г. на 250мл сока.

• Вам понадобятся кедровые орехи. Разотрите их, постепенно вливая воду до получения эмульсии белого цвета. Употреблять 3 р. в день за 20 мин. до еды.

• Лимонник китайский. 2-5 ягод или 0.5 сухих плодов. Можно использовать по 20-30капель аптечного препарата. Принимать 2 р. в первой половине дня.

• Приобрести порошок из семян дыни или по возможности сделать самому. Дозировкой является 1ч.л. 3-4 р. в день.

Можете взять себе за привычку один раз в день за место привычного вами горячего напитка выпивать фито чай из цветков липы.

Если вы будите следовать всем правилам хотя бы месяц, вы быстро почувствуете изменения! Вы удивитесь, на что способны народные средства в комплексе с физическими нагрузками, и правильным образом жизни.

Крепкого вам Мужского здоровья!